top of page

מריה אהרון חכים
פסיכותרפיסטית ומדריכת הורים הוליסטית
בהתמחות CBT

טיפול קוגנטיבי-התנהגותי (CBT)
הינו טיפול ממוקד ויעיל לבעיות וקשיים תפקודיים ורגשיים.
הטיפול נועד להפחית מצוקה רגשית תוך כדי התמקדות
בדפוסי חשיבה בלתי מסתגלים.
זהו טיפול קצר מועד, מוכח מדעית ויעיל במרבית המקרים.
הטיפול מיועד לילדים, מתבגרים ומבוגרים
ומאפשר להשתחרר ממתחים, תסכול וחרדות
שהמחשבות והרגשות עשויים לעורר בנו
וכך לקדם את חיינו בפעולה יעילה.
מטופלים ממליצים



מחשבות
מחשבות יכולות להוביל אותנו לדברים מאוד פרודוקטיביים,
לעזור לנו להגשים יעדים ולקדם אותנו בחיים.
אבל מה קורה כשהמחשבות מתחילות לכבול אותנו
ולהשתלט לנו על החיים?
פחדים פוביות וחרדות, התמכרויות, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, קשיים בדימוי גוף,
כאב כרוני או קושי בהסתגלות חברתית
לא חייבים להיות חלק מחיינו.
אין סיבה לתת למחשבות אוטומטיות שליליות לעכב לנו את החיים...
צור קשר
CBT
על התהליך
על התהליך
התהליך נועד לסייע לכם לשנות דפוסי חשיבה ולחיות שגרה מיטיבה.
ראשית, נזהה על מה יושב הקושי, נבין מהי מטרת הטיפול ומשם נתקדם לפי פרוטוקול הטיפול הנדרש.
במהלך הטיפול נלמד לזהות ולנתח עיוותי חשיבה ודפוסי התנהגות לא יעילים תוך כדי התמקדות במחשבות יעילות ומציאותיות, דבר שיאפשר הפגת מתחים ומצוקות, מחשבות רציונליות ותגובות פונקציונליות.
לקוחות מעידים
מטופלים ממליצים



קצת עלי
קצת עלי
שמי מריה אהרון חכים, ואני מסייעת לשנות דפוסי חשיבה .
במקצועי, אני יועצת חינוכית טיפולית ופסיכותרפיסטית בגישת CBT.
אני מאמינה ש 10% מהחיים, הם מה שקורה לנו בפועל
ו-90% מהם זה איך אנחנו מגיבים למה שקורה לנו.
זו הסיבה שבחרתי לסייע לאנשים לשנות את ההתייחסות
והתגובה שלהם למה שקורה להם בחיים.
הסיפוק הכי גדול שלי, זה כשלקוחות אומרים לי כמה הטיפול מאפשר להם לחזור לשגרה מיטיבה ולהתמודד עם אתגרי החיים באפקטיביות.
בעלת תואר MA בייעוץ חינוכי טיפולי, אוניברסיטת תל-אביב.
פסיכותרפיסטית בגישת ה-CBT, מכון פסגות- האוניברסיטה הפתוחה.




תעודות
תעודות




bottom of page